Beneficios de las lentejas
Bajas en colesterol, altas en proteínas y fibra. ¿Por qué es bueno comer lentejas?
Las lentejas son buenas para la digestión
Para la digestión, para la regularidad y para la saciedad. Las lentejas aumentan nuestra sensación de saciedad con muy pocas calorías (nos ayuda por tanto en la pérdida de peso) y su fibra nos ayuda tanto a prevenir el estreñimiento y promover la regularidad de un sistema digestivo saludable.